Ambiti di intervento

Ansia e attacchi di panico

Gli attacchi di panico e di ansia, sono descritti come un’improvvisa sensazione di paura immotivata intensa e non controllabile, che sopraggiunge quando, apparentemente, niente lo lascia presagire.
Dopo un primo episodio, l’attacco di panico tende a ripetersi nel tempo, riducendo progressivamente, in modo sensibile, la libertà del soggetto sempre più condizionato nello svolgimento della sua vita quotidiana.
I sintomi più frequenti sono:

  • Tachicardia
  • Sudorazione eccessiva
  • Formicolii diffusi
  • Tremori, anche interni
  • Angoscia di morte
  • Difficoltà a respirare
  • Vampate di calore e/o brividi di freddo
  • Vertigini e/o perdita d’equilibrio

Cosa può fare lo psicologo?

La psicoterapia, in quanto processo di consapevolezza, porta, progressivamente, attraverso un lavoro di alleanza con il terapeuta, alla presa di coscienza dell’origine del disturbo riducendone e mano a mano affievolendone l’incidenza dei sintomi.

Chiedere aiuto è il primo passo
per stare meglio

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